2017년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 28일:
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1010 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 139.36g.
아침 식사: Smith's Bacon Fries, Weetabix Weetabix and Milk. 점심 식사: Sainsbury's Tomato & Herb Pasta Sauce, Richmond Thin Sausage. 저녁 식사: Birds Eye Rice Fusions Golden Vegetable, Aldi Fish Fingers. 간식/기타: Scone with Fruit. 더보기
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