2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
|
1097 kcal
|
지방: 42.11g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Prime Каша Гречневая на Молоке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. 점심 식사: Coca-Cola Кола, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Капустный Салат. 저녁 식사: Запеченный Картофель, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Зеленые Оливки, Перцы Перец Сладкий Красный, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|