2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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2168 kcal
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지방: 78.61g | 단백질: 129.23g | 탄수화물: 206.13g.
아침 식사: 義美 低糖豆奶 (250毫升). 점심 식사: 7-11 雙拼海苔壽司組. 저녁 식사: 啤酒, 全家 白飯, 烤牛肉. 간식/기타: 茶湯會 水果茶凍飲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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