2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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799 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 24.45g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Perkedel Jagung. 점심 식사: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau, Jagung, Nasi Merah. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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