2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1068 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 123.93g.
아침 식사: Cireng, Cap Enaak Susu Kental Manis. 점심 식사: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Jagung, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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