roochston님의 저널, 2019년 12월 30일

I took a small hiatus from the app, but I'm ready to get back to you all. I've made some great strides in my weightloss and I'm finally out of the 300's! I'm ready for more 😃

133.4 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:

591 kcal

지방: 25.07g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 37.30g. 아침 식사: CarbEssentials Weight and Inches Chocolate. 점심 식사: Chi-Chi's Taco Meat , Best Choice Shredded Taco Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Del Monte Diced Tomatoes, Lettuce, Doritos Loaded Nacho Cheese. 더보기

주 0.5 kg 감소하기

50명이 응원합니다 응원하기

And you kicked butt!👏💪💜💚

2019년 12월 30일 작성이: jcmama777

Great job!

2019년 12월 30일 작성이: MamaCabral7

congratulations.

2019년 12월 30일 작성이: Sweet Georgia Peaches

Great job!

2019년 12월 30일 작성이: peeperjj

Hiiii!! I feel we relate in our weigh loss goals. I know exactly how you feel when you finally get out of those miserable 3s I felt the same way but I'm plato now because this holiday food has gotten the best of me I haven't been on the app in over a month. Good job on your success so far I'll be following you and hope we can be encouraging to one another 😄👍🏽

2019년 12월 30일 작성이: Karissamgreen

What a great story, thanks for the share. It's motivational for sure.

2019년 12월 31일 작성이: adamevegod1

congrats

2019년 12월 31일 작성이: feezyswavy

Thanks everyone! The encouragement helps SO much! I'm looking forward to continuing this journey with you 😃

2020년 01월 6일 작성이: roochston


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