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Wie ist es bei Euch mit dem Wiegen?
Wiegt ihr euch täglich oder wöchentlich?
Morgens oder Abends?
Mir ist aufgefallen, dass durch den Wasseranteil das Gewicht zwischen morgens und abends 2-4 Kilo schwanken kann.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1270 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 176.29g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Medishape Heidelbeere. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero , REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Kaffee, Weißkohl, Rotkohl, Türkisches Fladenbrot, Gyros. 저녁 식사: Wasser. 더보기
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