2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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498 kcal
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지방: 8.71g | 단백질: 15.33g | 탄수화물: 91.88g.
아침 식사: Mandarine, Sontner Frucht auf Joghurt Kiwi, Kaffee. 점심 식사: Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Mandarine. 간식/기타: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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