2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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1553 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 49.71g | 탄수화물: 167.27g.
아침 식사: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара «Клубника», Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Лента Лосось. 저녁 식사: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Автосуши Запечённые Мидии, Пралине. 간식/기타: Monin Сироп Имбирный Пряник, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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