2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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1940 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 301.82g.
점심 식사: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Evo(Inran), La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Esselunga Riso Basmati , Olio Evo(Inran). 간식/기타: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova 2 100Gr(Inran), Tre Mulini Pane di Segale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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