|
в смыысле
|
53 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
|
1262 kcal
|
지방: 41.59g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 195.94g.
아침 식사: Банан, Имбирный Чай, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Хурма, Куриная Грудка на Гриле, Сладуница Облачка из Молочка. 저녁 식사: Яблоко, Сахар, Славянка Маленькое Чудо. 간식/기타: Мандарин. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
 댓글
В смысле задержка воды от стресса или других миллион и одного фактора недосыпа кд, большое количество углеводов в рационе итд итп
2019년 12월 30일 작성이: stella3657
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|