2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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1223 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 165.76g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 오뚜기 발아현미밥, 계란후라이, 감자볶음. 저녁 식사: 한트바커 그릴 닭가슴살, 바나나, 풀무원 양송이버섯 생수프. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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