Если очень хочется кушать... или Ночной дожор
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
|
920 kcal
|
지방: 39.27g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 98.87g.
점심 식사: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Соус из Хрена, Козий Сыр (Полумягкий), Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Свекла Вареная. 저녁 식사: Каравай Пита, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Простой Йогурт, Клубника, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Апельсин. 더보기
|
|
1922 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|