2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1240 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 193.42g.
아침 식사: Red Delicious Apples, Red Delicious Apples, Borden Lactose Free Milk, Back to Nature Classic Granola. 점심 식사: Tabasco Habanero Sauce, Nabisco Club Social Integral, Nabisco Club Social Integral, Boiled Ripe Plantain, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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