|
Онлайн ведение.
Составление планов питания тренировок.
Подготовка к соревнованиям ( пауэрлифтинг , бодибилдинг )
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
|
4611 kcal
|
지방: 170.73g | 단백질: 224.51g | 탄수화물: 498.65g.
아침 식사: Лукашинские Малиновое Варенье , Точно Молочно Кефир 2,5%, Творог 5%, Santo Stefano Напиток Винный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Акульчев Венские Вафли, Рафаэлло Конфета, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мегамарт Макароны с Сыром, Хайнц Соус Терияки, Красные Помидоры, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Акульчев Венские Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 더보기
|
|