2010년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 25일:
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1850 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: ham and cheese scramble. 저녁 식사: 2% milk, Raisin Bran Clusters. 간식/기타: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Chunky Salsa, Multigrain Tortilla Chips, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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