かねたく님의 저널, 2019년 12월 28일

タコライス^_^

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
1762 kcal 지방: 47.69g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 257.25g.   아침 식사: がんもどき, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, ご飯, いんげん, グリーンスムージー, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 점심 식사: ご飯, オキハム タコライス. 저녁 식사: サラダ, ショートケーキ, ビール, 厚い生地のチーズピザ, ご飯, 野菜カレー. 더보기

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