2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1564 kcal
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지방: 68.63g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 149.49g.
아침 식사: 서브웨이 서브웨이 클럽, 바나나. 점심 식사: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 감자볶음, 오뚜기 발아현미밥. 저녁 식사: 돈까스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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