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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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847 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 17.54g.
아침 식사: Senseo Café. 점심 식사: Red Sweet Pepper, Chicken Breast, Zucchini , Florette Mâche, Cherry Tomatoes, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Dry Roasted Unsalted Almonds, Egg Omelet or Scrambled Egg. 더보기
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1709 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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