2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1181 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 29.31g | 탄수화물: 135.32g.
아침 식사: Kirkland Signature Soft & Chewy, Hostess Donitas , San Jacinto Requesón , Kirkland Signature Totopos Orgánicos , Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frambuesas, Azúcar, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 간식/기타: Lindt White Chocolate with Almonds. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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