2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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2946 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 170.66g | 탄수화물: 373.70g.
아침 식사: Brezzo Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Cavallo, Eurospin Gallette di Mais. 간식/기타: Execellent Baron Cocoa Travel Dark Chocolate 70% no Sugar Added, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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