2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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933 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 127.26g.
아침 식사: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Chayote, Huevo Revuelto, Baguette, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Gamesa Galletas Marias. 점심 식사: Frijoles Negros, Huevo Revuelto, Uvas Pasas. 저녁 식사: Uvas Pasas, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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