2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1720 kcal
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지방: 84.66g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 144.55g.
아침 식사: Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia, Misura Cereali Dolce senza, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Eridania Truvia Stevia. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Olio d'oliva, Patate al Forno, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino . 저녁 식사: Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Carote, Bonduelle Mix Lattugoso, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco. 간식/기타: Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Caffè Zuccherato. 더보기
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안정된 체중
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