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贖罪後第一餐
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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695 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 33.07g | 탄수화물: 62.05g.
점심 식사: 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 豬梅花肉, 蔥, 洋蔥, 小磨坊 醬, 金針菇, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 柳丁, 芭樂, 西柚, 咖啡. 간식/기타: 水. 더보기
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2984 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, TV 시청 - 10 시간, 읽기 - 3 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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