2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1341 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Мандарины, Greenfield Зеленый Чай, Пицца ПП. 점심 식사: Куриный Бульон, Свеклы, Картофель Отварной. 저녁 식사: Семга Запеченная, Салат Крабовый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Азбука Вкуса Торт Рикотта. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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