Seda☆님의 저널, 2019년 12월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
1368 kcal 지방: 81.51g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 128.35g.   아침 식사: Avokado, Salça, Salatalık (Kabuklu), Ekşi Hamur Ekmek, Şekersiz Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya. 간식/기타: Kestane, Kavun (Kokulu Kavun), Badem, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
1758 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간, Samsung Health - 0 분. 더보기

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댓글 
afiyet olsun seda😋🤗 
2019년 12월 26일 작성이: miray32
Teşekkür ederim Miray🤗 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
afiyet olsun seda💁 
2019년 12월 26일 작성이: 3kilo kadar
Teşekkür ederim 3 kilo kadar🤗 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Afiyet Şifa olsun Seda 🤗😊 
2019년 12월 26일 작성이: gökhan_41
Afiyetle Seda 🙂 sen mi yaptin 
2019년 12월 26일 작성이: sportf06
Afiyet olsun 👍🤗 
2019년 12월 26일 작성이: edihw
Teşekkür ederim Gökhan😊🤗 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Teşekkür ederim sportf ☺ sarmayı ben yaptım annemle beraber😊 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Teşekkür ederim edihw🤗 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Tebrik ederim 👏 hepsi ayni boy ve incelikte seninn ve annenin eline saglik👍tekrar afiyetle 🙋🏻‍♂️ 
2019년 12월 26일 작성이: sportf06
Teşekkür ederim Sportf🤗 bir şeyi yaparken özen göstermeyi seviyorum 🙏 ikram etmek de isterdim ama fotoğraf atabiliyorum sadece🙈 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Aaa çok teşekkür ederim Seda 🤗 yemiş kadar oldum 🙏 Maşallah sana ne yaparsan yap ask ile yap 👍en guzel neticeyi alirsin🙋 
2019년 12월 26일 작성이: sportf06
İnşallah sportf 🙏😇 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆
Afiyet olsun Seda 🤗👌 
2019년 12월 26일 작성이: Banu✌️
Teşekkür ederim Banu🤗 
2019년 12월 26일 작성이: Seda☆

     
 

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