2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1119 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 96.37g.
아침 식사: Muz, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Sıcak ve Ekşi Çorba. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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