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Il vero miracolo di Natale... solo +0,1
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70.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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2672 kcal
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지방: 101.85g | 단백질: 137.29g | 탄수화물: 199.60g.
점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Bietola, Salmone Affumicato, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Bollito di Manzo, Pasta al Sugo di Carne. 저녁 식사: Mozzarella, Insalata Russa, Prosciutto Crudo, Sciropppo o Liquore, Birra, Panzerotto al Forno. 간식/기타: Cioccolatino, Panettone, Pasta di Mandorle. 더보기
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1795 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
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