2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1567 kcal
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지방: 119.73g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 20.22g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. 점심 식사: Квашеная Капуста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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