2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1415 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 241.03g.
아침 식사: Хлеб, Спагетти, Папа Может Колбаса Вареная. 점심 식사: Хлеб, Колбаса Докторская, Кекс. 저녁 식사: Спагетти. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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