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Auguri anche a te cucciolo, che sei la "mascotte" della famiglia...♡♡♡
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1538 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 125.01g | 탄수화물: 220.03g.
아침 식사: 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Zucca, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Fatina Semi di Girasole, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Sedano, Fesa di Tacchino, Zucca, Orogel Zucchine a Fette, Daily Bread Pane di Segale, Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. 저녁 식사: Divella Cubetti di Pomodoro, Sedano, Insalata Mista Verde 🥗, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Finocchi Bolliti, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Albume d'uovo Fresco🥚, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Orogel Zucchine a Fette, Mulino Bianco Cracker Integrali, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Gamberoni Argentini (Nobérica) 🦐. 간식/기타: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Finocchio Crudo, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Aceto di Mele, Vivident Fresh Blast, ☕Caffè, Succo di Limone, Sedano. 더보기
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1377 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 스텝퍼 - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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