2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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2106 kcal
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지방: 95.47g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 221.80g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Слойка с Курицей и Грибами. 점심 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Фруктовый Сад Сок Яблочный . 저녁 식사: My Box Ролл Вулкан , Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Сады Придонья Сок Яблочный, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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