2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
|
2064 kcal
|
지방: 79.72g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 254.44g.
아침 식사: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Славянка Дрезденский Десерт, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Красная Икра Икра Кеты, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Восход Батон Красносельский. 저녁 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Восход Батон Красносельский, Томатный Сок, Гречка Вареная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. 간식/기타: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|