2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1232 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Глобус Горбуша Балык Х/К. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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