2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1537 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 115.34g.
아침 식사: Grow Food Рисовые Блинчики, Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром. 점심 식사: Grow Food Медальон из Индейки с Паприкой и Булгуром. 저녁 식사: Grow Food Парфе с Гранолой и Грушевым Конфитюром, Grow Food Нежное Куриное Филе в Кляре из Брокколи. 간식/기타: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Grow Food Греческий Салат с Фетой . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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