다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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875 kcal
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지방: 24.95g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: Baby Spinach, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Butter , Egg White, Bananas, Egg, Mrs. Renfro's Chipotle Corn Salsa. 간식/기타: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Crunchmaster Protein Snack Crackers, Honeycrisp Apples, Meijer Butter Braids Pretzels. 더보기
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