2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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2495 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 111.44g | 탄수화물: 347.49g.
아침 식사: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Pierna de Pollo, Consomé de Pollo, Manzana, Plátano. 점심 식사: Pronto Gelatina De Fresa, Chayote, Nopales, Queso Panela, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Arroz Frito, Pastel de Manzana, Baguette. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Marinela Pingüinos . 간식/기타: KFC Pay de Manzana, La Moderna Spaghetti con Crema , Queso Panela. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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