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Хочется взвеситься каждую минуту. Но ведь килограммы не уходят по минутам 😔😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1202 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 155.54g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин, Московский Провансаль Легкий , Винегрет без Масла, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 점심 식사: Green Wise Джерки со Вкусом Белых Грибов. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре, Vego Варёная Колбаса Нежирная. 간식/기타: Клементины, Ironman Slim Bar Mild Cocos. 더보기
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1952 kcal
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운동:
핫요가 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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