2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1465 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 264.75g.
아침 식사: Samsa, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Hero Baby Karışık Meyveli, Bim Le Cola Light, Mandalina, Elma (Derisi Olmayan), Yumurta Beyazı, Açma. 점심 식사: Eti Karam Bitter. 저녁 식사: Yoğurt Çorbası. 간식/기타: Mandalina. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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