2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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425 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 20.12g | 탄수화물: 33.44g.
아침 식사: Kiwi, Bio Natives Oliven Öl Extra, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Kirschtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, Spiegelei ohne Fett, Westland Old Amsterdam, Herta Finesse Schinken . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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