2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1360 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 146.33g.
아침 식사: Гренки Домашние, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. 저녁 식사: Магнат Мороженое Брюнетка, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Арахис, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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