2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
|
2181 kcal
|
지방: 103.70g | 단백질: 104.68g | 탄수화물: 202.44g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Абрикоскин, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». 점심 식사: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Ля Фантази Солянка Мясная Сборная, Увелка Гречка. 저녁 식사: От Палыча Пирожное Картошка, От Палыча Пирожное Картошка, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Киприно Сыр Голландский, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 간식/기타: Семушка Персики Сушеные, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Паляница. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|