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Iniziamo il periodo natalizio così, e godiamoci i momenti conviviali a tavola! Buon Natale cari! 🎄😘
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47.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1764 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 229.63g.
아침 식사: Kiwi, Chiquita Banana, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 점심 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Melanzana Cotta, La Molisana Fusilli Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Rummo Elicoidali N.49. 간식/기타: Galbusera Vitagì, Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Clementine, Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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