|
Блин, встала на весы - вес не уходит. Катаюсь по выходным, ем капец умеренно, планку держу..😔 ребята, пойдёмте бегать😰
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
|
779 kcal
|
지방: 29.74g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 84.85g.
아침 식사: Сладкая Вата, Яшкино Халва Турецкая , Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Тушеные Овощи, Овсяноблин с Творогом. 간식/기타: Ленивая Овсянка. 더보기
|
|