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Tão bom quando começamos a sentir diferença nas fotos 🥰 falta muito para meu objetivo ainda vamos ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1024 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 158.96g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Vigor Requeijão Light, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Del Valle Suco de Goiaba. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Aurora Suco de Uva Integral. 간식/기타: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Semente de Abóbora, Aurora Suco de Uva Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Homemade Geléia de Morango Zero, Café com Açúcar. 더보기
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2528 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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 댓글
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