2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1370 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 191.53g.
아침 식사: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Eko Cereales Solubles. 저녁 식사: Campofrío Pizza Jamón y Queso. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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