2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1725 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 196.31g.
아침 식사: La Piara Paté de Atún en Escabeche, Ciruela Claudia, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro 72%, El Patriarca Mantecado de Canela, Mandarina, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Salteado de Verduras. 저녁 식사: Burger King BK Fusion Oreo, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, Palomitas de Maíz. 간식/기타: El Patriarca Mantecado Bombón. 더보기
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1751 kcal
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운동:
다림질 - 1 시간 1 분, 샤워 - 15 분, Google Fit - 22 시간 44 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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