2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1561 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 191.95g.
아침 식사: Lucien Georgelin Confiture Citron Vert, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Baguette. 점심 식사: Taillefine Mousse au Chocolat, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Tomates, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Bouillon de Boeuf, Paleron. 저녁 식사: Taillefine Mousse au Chocolat, Salade de Fruits, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Radis, Concombre (Pelé), Tomates, Bio Village Blanc de Poulet. 간식/기타: Maître Prunille Pâte d'amande, Noix, Picard Gaufre. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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