2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
|
1685 kcal
|
지방: 74.55g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 180.23g.
아침 식사: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Капуста Белокочанная, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. 저녁 식사: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Чечевица Вареная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 간식/기타: Славянка Птичья Сласть, Красный Октябрь Toffee Original , Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|