2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1913 kcal
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지방: 119.27g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 156.17g.
아침 식사: Кофе, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Лента Корейка Свиная. 점심 식사: Багет, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Антонов Двор Торт Прага, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Добрый Сок Мультифрукт, Лента Банан, Мандарины, Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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